Savršene i zategnute noge: Kako do njih?

Za zategnute i oblikovane noge neophodno je uraditi mnogo stvari, kako bi stigli do željenih rezultata. Kada god naiđete na tekst, gde se savršene noge obećavaju u roku od mesec dana, preskočite istog trenutka. Ukoliko tragate za formulom koja će vam preko noći doneti lepe noge, znajte da je nema. Rezultati se postižu se kombinacijom […]

Biljni ekstrakti štite i neguju kosu

Kosi posvećujemo dosta vremena i energije, jer je zdrava, lepa i negovana kosa važna za dobar izgled, ali i kao pokazatelj dobrog zdravlja. Kako danas većina nas kosu farba, izvlači pramenove ili je podvrgava nekim drugim agensima, često joj je potrebna dodatna pomoć i oporavak. S druge strane, mnogi zdravstveni problemi ili nedostatk hranljivih materija […]

Aloja vera – za šta je dobra aloe vera

aloe vera Aloje vera

Ako bi se sastavljala neka univerzalna top-lista biljaka čiju lekovitost poznaju i priznaju medicine gotovo svih naroda sveta, onda bi aloja vera bila u samom vrhu. I to nije slučajno, jer je sve blagotvorne osobine aloje za koje se zna od davnina potvrdila i naučna medicina.Za šta je dobra aloe veraDokazano je da aloe vera […]

Krema briše letnju patnju kože

Dok naša duša uživa na letovanju i putovanjima, koža nam često pati. Naime, naš najveći organ nepogrešivo pokazuje koliko se o njemu brinemo. Ni najlepša koža neće dugo odoleti štetnim uticajima ukoliko je ne negujemo pravilno i redovno. A zbog uticaja sunca, vetra i visokih temperatura ona leti zahteva posebnu negu. O načinima kako da […]

Sačuvajte kožu od letnjih neprijatnosti

Verovatno već uveliko uživate u blagodetima leta – na moru, planini, rekama i jezerima ili na gradskim bazenima. Sunčate se, plivate, šetate… Ali ne zaboravite da sunce, visoke temperature, morska so i znojenje, njihov neizbežni pratilac, isušuju vašu kožu, dok nesmotreno i prekomerno sunčanje često izaziva crvenilo i opekotine. Da previše izlaganja suncu i morskoj […]

Gavez nežni, moćni lek

gavez gel, gavez, gavez mast, gaves krema

Od davnina je gavez (Symphytum officinale) poznat po svojoj lekovitosti, čini se još od vremena kada je čovek prvi put posegao za biljkom da pronađe sebi leka. I, evo nas u 21. veku, a blagotvorna moć gaveza još nije opovrgnuta. Naprotiv!Mnoga naučna istraživanja potvrdila su lekovitost gaveza. Nedavno je, tokom testiranja, dokazano da je mast […]

Vazelin, jednostavan,a moćan prijatelj kože, lice i kose

Šta je vazelinKrajem pedestih godina 19. veka radnici na jednoj naftnoj bušotini u Pensilvaniji primetili su da jedan od sporednih proizvoda u preradi nafte zaceljuje rane i opekotine kad se nanese na kožu. Nazvali su ga petroleumski gel. To nije promaklo mladom hemičaru Robertu Čizbrou koji je uzorke tog gela podvrgao brojnim laboratorijskim analizama i […]

Nema sjajnih rezultata uz kampanjsko vežbanje

Teoretski svi znamo kako je potrebno da se pravilno i umereno hranimo i redovno vežbamo da bismo bili zdravi i vitki. U praksi se većina žena tokom zime opusti, pa onda s proleća pokušava da dostigne željenu težinu kako bi leto dočekale vitke. A vežbanje je zapravo mnogo više od prostog pokušaja da se linija […]

Hladan tuš za upaljene mišiće

Nedvosmisleno je dokazano da je redovna fizička aktivnost višestruko blagotvorna po fizičko, mentalno i socijalno zdravlje. Prema najnovijim istraživanjima redovna rekreacija smanjuje rizik od obolevanja za najmanje 25 bolesti, poboljšava sveukupni kvalitet života i fleksibilnost, jača mišićnu snagu… Pa iako je tako, fizička neaktivnost postaje bolest modernog doba i jedan je od 10 vodećih uzroka […]

Urea, melem za suvu kožu

Zdrava, blistava i baršunasta koža ideal je svake žene. Za ostvarenje tog sna spremne su da danima obilaze prodavnice i parfimerije i konsultuju brojne stručnjake kako bi pronašle odgovarajuće kozmetičke preparate i bile korak bliže davno postavljenom merilu savršene kože. No, u realnosti, malo je onih koje se mogu pohvaliti da imaju baršunast ten. Mnogo […]