Menta

O sastojku

Menta ili nana spada u grupu najpopularnijih i najviše korišćenih biljaka na planeti. Zbog izuzetnih lekovitih svojstva, ima široku primenu u narodnoj medicini.

Bogata je mineralima i gvožđem, a sadrži kalcijum, magnezijum i mangan. Takođe, u velikoj meri sadrži vitamine C, E, K, B6 i beta karoten.

Menta povoljno deluje na sistem za varenje i uklanja tegobe u stomaku poput gasova, nadimanja, grčeva i teškog varenja. Eterično ulje deluje kao analgetik, pa se često koristi kao sredstvo za opuštanje mišića.

Zahvaljujući specifičnom mirisu, menta blagotovrno deluju na usnu duplju, osvežava i otklanja loš zadah iz usta. Prepuručuje se za suzbijanje nervne napetosti, glavobolje, kašlja i prehlade. Rastvor ulja u alkoholu koristi se protiv bolova od neuralgije, reumatizma i nazeba.